Sebzelerin en zarifi ; Taze Fasulye Salatası

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

10 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

20-25 dk

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

6 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

Sebzelerin en zarifi ; Taze Fasulye Salatası
Kalori

Kalori

133,29 kcal

Karbonhidrat

Karbonhidrat

12,27 g

Protein

Protein

3,83 g

Yağ

Yağ

7,23 g

Lif

Lif

2,77 g

Malzemeler


SuperFresh Taze Fasülye
1 paket
SuperFresh Közlenmiş Kırmızı Biber
4 adet
Maydonoz
Yarım demet
Dereotu
1 dal
Taze soğan
6 dal
SuperFresh Mısır
½ paket
Limon
½ adet
Nar ekşisi
1 tatlı kaşığı
Zeytinyağı
½ kahve fincanı

Sağlıklı beslenmek için ille de kendi sebze ve meyvenizi yetiştirmenize gerek yok, mevsimini beklemeye de gerek yok. SuperFresh’in super sebze ve meyveleri ile her daim istediğiniz yemeği yiyebilirsiniz. Özellikle zeytinyağlıların en makbulü taze fasülyenin bir de salatası ile tanışınca 4 mevsim yemek isteyeceksiniz.

Hazırlık Aşamaları


1
SuperFresh Taze Fasulyeleri tuzlu kaynar suda yumuşayana kadar haşlayın,
2
Sıcakken zeytinyağını koyup karıştırın
3
Başka bir tencerede SuperFresh Mısırları haşlayın,
4
Diğer malzemeleri ince ince doğrayın,
5
Fasulyeler soğuyunca tüm malzemeleri üzerine ilave edin
6
En son tuz, limon ve nar ekşisini ekleyip soğuk olarak servis edin.