BALIK ÇORBASI

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

5 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

30 dk

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

4-6 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

BALIK ÇORBASI

Kalori

173,3 kcal

Karbonhidrat

22,64 g

Protein

13,1 g

Yağ

3,17 g

Lif

5,35 g

Malzemeler

somon balığı (mevsimine göre başka bir balık kullanılabilir)

100 gram

kırmızı mercimek

1 çay bardağı

SuperFresh Soğan

1 bardak

SuperFresh Garnitür

1 bardak

SuperFresh Mısır

1 bardak

su

4 su bardağı

sızma zeytinyağı

1 tatlı kaşığı

dereotu

4-5 dal

Tuz

Karabiber

Hazırlık Aşamaları

1

Geniş bir tencereye 4 su bardağı suyu koyarak kaynatın.

2

Kaynamaya başlayınca içine somon balığını ekleyip 10 dakika kadar kaynatıp bir kenara alın.

3

Başka bir tencerede sızma zeytinyağı ile birlikte SuperFresh Tatlı Beyaz Soğanları orta ateşte soteleyin.

4

Soğanlar hafif pembeleştiğinde SuperFresh Garnitür ve SuperFresh Mısırı da ekleyerek 2-3 dakika daha sotelemeye devam edin.

5

Balıkların haşlandığı sudan 2 su bardağı suyu sebzelerin sotelendiği tencereye alın.

6

İçerisine yıkanmış mercimeği tuzu ve karabiberi de ekleyerek kısık ateşte sebzeler yumuşayıncaya dek pişirin.

7

Kalan suyla beraber balıkları da ilave ederek bir taşım daha kaynatarak ocaktan alın.

8

Çorbayı blenderdan geçirin.

9

Dereotunu ince ince kıyarak çorbaya ilave edip karıştırın.

10

Sıcak olarak servis edin.

0

Puan Ver

18 Şubat 2019

Paylaş:

Kategoriler

SuperFresh ürünleriyle yemeklerinize lezzet katın!

ÜRÜNLERİ İNCELE

Bunu beğenenler bunları da beğendi.

Ton Balık Köftesi

Ton Balıklı Tarifler

Ton Balık Köftesi

Frambuaz ve Böğürtlenli İzmir Bombası

Tatlı Tarifleri

Frambuaz ve Böğürtlenli İzmir Bombası

Vişneli Brownie

Tatlı Tarifleri

Vişneli Brownie

SuperFresh

SuperBiYemek.com bir SuperFresh kuruluşudur. Hakkımızda Kullanım Koşulları Tüm hakları saklıdır © 2016 SuperBiYemek.com