Avokado püreli kurutulmuş domatesli ton balıklı sandviç

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

Kalori

758 kcal

Karbonhidrat

41,26 g

Protein

59,5 g

Yağ

22,56 g

Lif

6,92 g

Malzemeler

SuperFresh Bütün Dilim Ton Balık

2 kutu

Trabzon tava ekmeği

1 paket

Suda yumuşatılmış kurutulmuş domates

6-7 yaprak

SuperFresh Doğranmış Ispanak

10 yaprak

Krem peynir

2 yemek kaşığı

Tereyağı

1 tatlı kaşığı

Avokado püresi: Avokado olgun ve yumuşak

1 adet

Avokado püresi: Zeytinyağı

4 yemek kaşığı

Avokado püresi: Sarımsak

2 diş

Limon suyu

1 tatlı kaşığı

Taze çekilmiş karabiber

Bir tutam tuz

Hazırlık Aşamaları

1

1 olgun avokadoyu ezin, içine zeytinyağı, dövülmüş sarımsak, limon suyu, karabiber ve bir tutam tuz ekleyin.

2

Püre haline getirin.

3

Tava ekmeğinin her iki tarafına tereyağı sürün.

4

Tavada her iki tarafını kızartın.

5

İçlerine krem peyniri sürün.

6

Üzerine ıspanak yapraklarını yerleştirin.

7

Üzerine kuru domatesleri yerleştirin.

8

Üzerine hazırladığınız avokado püresini yayın.

9

En son ton balıklarını yerleştirin.

10

İkinci dilimi diğer dilimin üzerine kapatın.

0

Puan Ver

15 Şubat 2019

Paylaş:

Kategoriler

SuperFresh ürünleriyle yemeklerinize lezzet katın!

ÜRÜNLERİ İNCELE

Bunu beğenenler bunları da beğendi.

Ton Balık Köfteli Makarna

Makarna Tarifleri

Ton Balık Köfteli Makarna

Kıymalı Garnitürlü Tart

Sebze Yemeği Tarifleri

Kıymalı Garnitürlü Tart

Ispanaklı Pankek

Kahvaltılık Tarifler

Ispanaklı Pankek

SuperFresh

SuperBiYemek.com bir SuperFresh kuruluşudur. Hakkımızda Kullanım Koşulları Tüm hakları saklıdır © 2016 SuperBiYemek.com