Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Nohutlu Bulgurlu Ispanak

Malzemeler


1 paket SuperFresh Ispanak
3 kaşık SuperFresh Soğan
200 gr haşlanmış nohut
Yarım çay bardağı pilavlık bulgur
1 yemek kaşığı domates salçası
2 yemek kaşığı sıvı yağ
Tuz
 

Hazırlık Aşamaları


Sıvı yağı bir tencerede ısıtın ve soğanı ekleyip biraz yumuşayana kadar kavurun. 
Salçayı da ekleyerek birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.
Superfresh ıspanağı, haşlanmış nohutu ve bulguru da ekleyip karıştırdıktan sonra üzerine 1 bardak kadar sıcak su katın, tuzunu ekleyip kapağı kapalı olarak kısık ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin.