Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

15 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

1 saat

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

4 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

İZMİR KÖFTE
Kalori

Kalori

595 kcal

Karbonhidrat

Karbonhidrat

64,4 g

Protein

Protein

22,7 g

Yağ

Yağ

17,58 g

Lif

Lif

2,05 g

Malzemeler


SuperFresh Köfte
1 paket
SuperFresh Elma Dilim Patates
Yarım paket
domates
3 adet
Çarliston biber
3 adet
salça
1 tatlı kaşığı
Kızartmak için sıvıyağ

Hazırlık Aşamaları


1
Sıvıyağı kızdırın ve sırasıyla SuperFresh Elma Dilim Patates ve SuperFresh Köfteleri kızartın.
2
Fırın tepsisine bir köfte bir patates şeklinde sıralayın.
3
1 domatesi ve biberleri dilimleyip köftelerin üzerine yerleştirin.
4
Kızartma yağından bir kepçe alıp salça ile iyice karıştırın.
5
2 adet domates rendeleyin ve sosa ekleyin.
6
Salçalı sosu sarımsak ekleyip 5 dakika ocakta pişirin ve köftelerin üzerine dökün.
7
½ bardak su daha ekleyin.
8
Yaklaşık 50 dakika 190 derecelik fırında pişirin.