Hem sağlıklı hem lezzetli; Etli Taze Fasulye

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

20 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

30 dk

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

6-8 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

Hem sağlıklı hem lezzetli; Etli Taze Fasulye

Kalori

578 kcal

Karbonhidrat

22,8 g

Protein

40 g

Yağ

35 g

Lif

1,13 g

Malzemeler

SuperFresh Taze Fasulye

2500 gr.

SuperFresh Soğan

1 kase

Parçalanmış et

1 kilo

Sarımsak

2 veya 3 diş

Yeşil biber

3 adet

Domates

3 adet

Domates salçası

2 yemek kaşığı

Zeytinyağı

2 yemek kaşığı

4 mevsimin yıldızı, sebzelerin en kibarı, bu akşam ne yemek yapsam sorusunun sağlıklı cevabı. Zeytinyağlısı da olur etlisi de. Superfresh Taze Fasulye ile kılçık ayıklamak yok doğramak yok. Yanına bir de tereyağlı pilav ile tadına doyum olmaz.

Hazırlık Aşamaları

1

Biber ve sarımsakları ince ince doğrayın.

2

Domatesleri kabuklarını soyup ince ince doğrayın.

3

Tavaya zeytinyağını koyup etleri ekleyin.

4

İçine önce SuperFresh Tatlı Beyaz Soğan'ı koyup kavurun daha sonra biberleri sarımsakları ekleyip soteleyin.

5

Superfresh Taze Fasulye'yi ekleyin ve karıştırın.

6

Fasulyeler sarardıktan sonra domatesi, domates salçasını, tuz ve karabiberi ekleyin.

7

Üzerine 1,5 bardak sıcak su ilave ederek kısık ateşte pişirin.

8

Afiyet Olsun!

0

Puan Ver

18 Şubat 2019

Paylaş:

Kategoriler

SuperFresh ürünleriyle yemeklerinize lezzet katın!

ÜRÜNLERİ İNCELE

Bunu beğenenler bunları da beğendi.

Karnabahar Pilavı

Ana Yemek Tarifleri

Karnabahar Pilavı

Pastırmalı Milföy Çubukları

Kahvaltılık Tarifler

Pastırmalı Milföy Çubukları

Vişneli Soğuk Çay

İçecek Tarifleri

Vişneli Soğuk Çay

SuperFresh

SuperBiYemek.com bir SuperFresh kuruluşudur. Hakkımızda Kullanım Koşulları Tüm hakları saklıdır © 2016 SuperBiYemek.com