Tüm Tarifler
Ramazana Özel Tarifler
SuperFresh Videolu Tarifler
Ana Yemek Tarifleri
Deniz Ürünü Tarifleri
Et Yemek Tarifleri
Hamur İşi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifler
Makarna Tarifleri
Salata & Meze & Kanepe Tarifleri
Sebze Yemeği Tarifleri
Sevgililer Günü Tarifleri
Sulu Yemek Tarifleri
Ton Balıklı Tarifler
Yaza Dair Tarifler
Yılbaşı Tarifleri
Zeytinyağlı Tarifler
Çorba Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Tarladan Sofraya Lezzet Yolculuğu
Hasat Hikayeleri
Merak Edilenler
 

Etli ve Nohutlu Bamya

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

30 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

20 dk

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

4 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Orta

Etli ve Nohutlu Bamya

Malzemeler

SuperFresh Sultani Bamya
1 paket
SuperFresh Soğan
3 yemek kaşığı
SuperFresh Haşlanmış Nohut
1 su bardağı
Kuşbaşı Kuzu Eti
300 g
Sıvı Yağ
3-4 yemek kaşığı
Domates Salçası
1 yemek kaşığı
Sarımsak
2 diş
Su
1,5 Litre
Tuz

Hazırlık Aşamaları

1
Eti ve sıvı yağı tencereye alın. Et suyunu bırakıp çekene kadar kısık ateşte pişirin.
2
SuperFreshSoğan’ıve bütün sarımsakları etin üzerine ekleyin. Orta ateşte arada karıştırarak kavurun.
3
Domates salçasını ekleyip birkaç kez karıştırın.
4
SuperFresh Ege’den Sultani Bamya’yı tencereye alın. Orta ateşte 1 dakika kadar hafifçe karıştırarak kavurun.
5
SuperFresh Haşlanmış Nohut’u tencereye ekleyin. Üzerine kaynar suyu dökün. Tuzunu ayarlayıp tencerenin kapağını kapatın. Kaynadıktan sonra ateşi kısın. Bamyalar yumuşayana kadar pişirin. Sıcak servis yapın.
0
Puan Ver

Deftere Ekle
19 Kasım 2018
Paylaş:

Kategoriler

ÜRÜNLERİ İNCELE
Bunu beğenenler bunları da beğendi.
Ispanaklı Pankek
Kahvaltılık Tarifler

Ispanaklı Pankek

0
Nohutlu Ispanaklı Atıştırmalık
Salata & Meze & Kanepe Tarifleri

Nohutlu Ispanaklı Atıştırmalık

0
Pastırmalı Milföy Çubukları
Kahvaltılık Tarifler

Pastırmalı Milföy Çubukları

0
SuperFresh
Süper Bi Yemek
SuperBiYemek.com bir SuperFresh kuruluşudur. Tüm hakları saklıdır © 2016 SuperBiYemek.com