Mideden kalbe; Avokado Çanağında Ton Balığı

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

10 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

4 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

Mideden kalbe; Avokado Çanağında Ton Balığı

Kalori

201,87 kcal

Karbonhidrat

7,76 g

Protein

8,97 g

Yağ

26,33 g

Lif

7,18 g

Malzemeler

SuperFresh Bütün Dilim Ton Balık 2x160

1 paket

Avokado

2 adet

Yeşil soğan

3 adet

Kırmızı biber

1/2 adet

Mayonez

1 yemek kaşığı

Limon suyu

1/2 adet

Sarımsak

2 diş

Balzamik sirke

2 yemek kaşığı

“Aşkından eridim bittim” diyorsa inanmayın, yediklerine bakın!!! Kesin diyet yapıyordur. İşte hem midesine hem sağlığına dikkat edenlere ve ''diyet yemek yapmak da ne kadar zor'' diyenlere özel süper lezzetli, kolay bir tarif...

Hazırlık Aşamaları

1

Kırmızı biberleri küp küp, yeşil biberleri halka halka doğrayın.

2

Avokadoları ortadan ikiye bölüp çekirdeklerini çıkartın.

3

SuperFresh Bütün Dilim Ton Balığı'nı, mayonezi, yeşil soğanı, kırmızı biberi ve balzamik sirkeyi bir kapta karıştırın.

4

Bir kasede ezilmiş sarımsakları, tuzu, limon suyunu ve zeytinyağını karıştırın.

5

Sarımsaklı sos karışımını avokadoların üzerine dökün.

6

SuperFresh Ton Balıkları'nı kase olarak kullandığımız avokadoların ortasına yerleştirin.

7

Soğuk olarak servis edin.

8

Afiyet Olsun!

0

Puan Ver

18 Şubat 2019

Paylaş:

Kategoriler

SuperFresh ürünleriyle yemeklerinize lezzet katın!

ÜRÜNLERİ İNCELE

Bunu beğenenler bunları da beğendi.

Vişne Soslu Lorlu Milföy Sarması

Tatlı Tarifleri

Vişne Soslu Lorlu Milföy Sarması

Renkli Lazanya

Makarna Tarifleri

Renkli Lazanya

Kıymalı Patates Kızartması

Salata & Meze & Kanepe Tarifleri

Kıymalı Patates Kızartması

SuperFresh

SuperBiYemek.com bir SuperFresh kuruluşudur. Hakkımızda Kullanım Koşulları Tüm hakları saklıdır © 2016 SuperBiYemek.com