Herkes onları konuşuyor; Ton Balıklı Pilav

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

20 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

20 dk

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

4-6 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

Herkes onları konuşuyor; Ton Balıklı Pilav
Kalori

Kalori

329,75 kcal

Karbonhidrat

Karbonhidrat

47,44 g

Protein

Protein

12,85 g

Yağ

Yağ

9,66 g

Lif

Lif

2,02 g

Malzemeler


SuperFresh Bütün Dilim Ton Balık 2x160
160 gr
Pirinç
200 gr
Su
400 ml
SuperFresh Mısır Konserve
150 gr
Dereotu
1 demet
Tuz
bir tutam
Karabiber
bir tutam
Sıvıyağ
20 ml

Bu ikili son yıllara damgasını vurmaya hazırlanıyor. Tane tane pilavın lezzeti ile taptaze ton balığının uyumu sizi kalbinizden vuracak .

Hazırlık Aşamaları


1
Ton balığını süzdürün.
2
Pirinçleri yıkayın, bir tencere içerisine sıvı yağı ilave edin ve pirinçleri kavurun.
3
Kavurma işlemi bittikten sonra tuz ekleyin ve sıcak suyu ilave edin kapağını kapatıp kısık ateşte yaklaşık 10-12 dakika pişirin.
4
Dereotunu ince ince kıyın.
5
Pilav piştikten sonra içerisine ton balığını ve mısırları ekleyin.
6
Doğradığınız dereotunu ilave edin tuz ve karabiber ekleyin.