Hafif olduğu kadar leziz; Barbunya Salatası

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

10 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

50 dk

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

6 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

Hafif olduğu kadar leziz; Barbunya Salatası

Kalori

156,5 kcal

Karbonhidrat

14,905 g

Protein

3,96 g

Yağ

8,92 g

Lif

1,32 g

Malzemeler

SuperFresh Barbunya

1 paket (450 gr)

SuperFresh Mısır

Yarım paket (225 gr)

Dereotu

Yarım demet

Domates

4 adet

Havuç

1 adet

Zeytinyağı

Yarım çay bardağı

Limon Suyu

1 adet

Elma Sirkesi

1 yemek kaşığı

Tuz

1 tutam

Komşularınızı 5 çayına davet edin ve karşılarına bir Master Chef olarak çıkın. Sohbetlerinize keyif katacaktır. :)

Hazırlık Aşamaları

1

Yüksek ateşteki derin bir tencereye SuperFresh Barbunya’yı ekleyin.

2

Barbunyaların 2-3 cm üzerine çıkacak kadar su ve bir miktar tuz ekleyin.

3

Havucu da ilave edip çatal rahat girecek kadar yumuşayıncaya dek tuzlu suda haşlayın.

4

SuperFresh Mısırı ayrı bir tencerede 7 dk. haşlayın.

5

Dereotunu ince kıyın.

6

Domatesi küp şeklinde doğrayın.

7

Hazırlanan tüm malzemeleri soğuyunca harmanlayın.

8

Limon suyu, elma sirkesi ve zeytinyağını iyice karıştırın ve salata ile harmanlayın.

0

Puan Ver

15 Şubat 2019

Paylaş:

Kategoriler

SuperFresh ürünleriyle yemeklerinize lezzet katın!

ÜRÜNLERİ İNCELE

Bunu beğenenler bunları da beğendi.

Bezelyeli Humus

Sebze Yemeği Tarifleri

Bezelyeli Humus

Vişneli Crumble

Tatlı Tarifleri

Vişneli Crumble

Barbunya Köftesi

Et Yemek Tarifleri

Barbunya Köftesi

SuperFresh

SuperBiYemek.com bir SuperFresh kuruluşudur. Hakkımızda Kullanım Koşulları Tüm hakları saklıdır © 2016 SuperBiYemek.com