Fasulyeli Firik Pilavı

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

10 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

15 dk

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

6 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

Fasulyeli Firik Pilavı

Kalori

120 kcal

Karbonhidrat

40,8 g

Protein

6,79 g

Yağ

6,87 g

Lif

0,68 g

Malzemeler

SuperFresh Taze Fasulye

1/2 paket

Firik Bulguru

2 su bardağı

Tereyağı

1 yemek kaşığı

Sıvı yağ

2 yemek kaşığı

Tuz

1 tutam

Kimyon

1 tutam

Kaynar su

3 su bardağı

Ne yemek yapsam diye düşünenlerin yardımına hızır gibi koşan yemeklerinizin en yakın arkadaşı! İşte tarifi...

Hazırlık Aşamaları

1

Bulguru yıkayın ve kurumaya bırakın.

2

SuperFresh Fasulyeleri kaynar suda 1 dakika haşlayın ve soğuk su ile yıkayıp süzün.

3

Fasulyeleri ince ince doğrayın.

4

Pilav tenceresine yağları koyun ve SuperFresh Fasulyeleri 3-4 dakika kavurun.

5

Bulgur, tuz ve kimyonu ekleyip biraz daha kavurun.

6

Kaynar suyu ekleyip tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte göz göz olana dek pişirin.

7

Pişen pilavınızı dinlenmeye bırakıp karıştırarak servis yapın.

8

Afiyet Olsun!

0

Puan Ver

18 Şubat 2019

Paylaş:

Kategoriler

SuperFresh ürünleriyle yemeklerinize lezzet katın!

ÜRÜNLERİ İNCELE

Bunu beğenenler bunları da beğendi.

Bezelyeli Bal Kabaklı Risotto

Sebze Yemeği Tarifleri

Bezelyeli Bal Kabaklı Risotto

Barbunya Köftesi

Et Yemek Tarifleri

Barbunya Köftesi

Ballı Taze Fasulye Sote

Sebze Yemeği Tarifleri

Ballı Taze Fasulye Sote

SuperFresh

SuperBiYemek.com bir SuperFresh kuruluşudur. Hakkımızda Kullanım Koşulları Tüm hakları saklıdır © 2016 SuperBiYemek.com